为了提升我校学生的适应能力，培养和谐的人际关系，营造健康快乐、积极向上的生活环境，我院于2024年4月27日在宁德师范学院一站式社区第一园区成功举办了“吾爱吾，从‘心’出发”5.25心理健康日主题活动。此次活动分为线上和线下两部分，以此为心理健康月为契机，加强学生心理素质教育，拓展学生的视野，让学生在实践活动中寻找到自己的人生目标，在不断的探索中找到属于自己的道路。
线下活动中，随着主持人宣布宁德师范学院生物科学与工程学院心理线下团辅正式开幕，一系列丰富多彩的活动环节也随之展开，包括“畅所欲言”、“画笔传情”、“手上生花”、“伴以繁星”等。在轻松愉快的氛围中，参与的同学都完成了自己独特的作品，不仅减轻了压力，还深刻感受到了心灵的力量。
线上活动同样精彩纷呈，主要分为两部分。一方面，我们开展了心理知识竞赛，鼓励同学们学习更多专业的心理学知识，提高心理素质，并启发他们应用心理学知识来解决日常生活中遇到的心理问题。另一方面，我们开展了线上治愈歌单与故事征集活动，大家纷纷分享出自己被音乐治愈的经历，这是一次心灵的交流，以最直接的方式触动了我们内心最柔软的部分，让我们共同见证了音乐的治愈力量。
本次宁德师范学院生物科学与工程学院“吾爱吾，从‘心’出发”5.25心理健康日主题活动圆满落幕。作为新时代的大学生，正值青春年华，我们应该更加重视心理健康，增强自我认识，为自己的人生创造无限精彩。通过此次活动，我们也希望同学们能够认识自我、探索自我，进而促进良好的人际和行为的发展。
图|卜晨曦
文|范淑颖
